Notes & Articles
關於嬋柔、關於身體、關於這間教室的文字記錄。不賣課，說真話。
常見問題
器械還是墊上？
GYROTONIC® 和 GYROKINESIS® 是同一套系統的兩種形式。說清楚差別，以及為什麼直驗室選擇做全器械教室。
2026 年 5 月
嬋柔和皮拉提斯有什麼不同？
從動作軌跡、發力模式到器械原理，兩套系統有著本質上的物理差異。說清楚，不繞圈。
文字說不清楚的，可以直接傳訊息給我們。